May 01, 26 | Page 30

다. 특히 체계적인 운영 시스템과 효율적

인 매장 운영 모델을 바탕으로 안정적인

프랜차이즈 구조를 갖춘 점이 강점으로

평가된다.

2025 년 한 해 동안 약 20 건의 가맹 계

약을 체결하며 성장 기반을 마련한 Ten

Thousand 는, 2026 년을 기점으로 본격적

인 가맹점 오픈을 이어가고 있다. 이번이

번 Monterey Park 매장은 그 첫 시작점

으로, 향후 캘리포니아를 비롯한 주요주

요 지역으로의 확장 가능성을 보여주는

중요한 사례로 주목된다.

BK Franchise 관계자는“ Monterey

미국 최대 아시안 슈퍼마켓 체인 H 마트의 프랜차이즈 전문 자회사 BK Franchise 의 글로벌 스페셜티 커피 브 랜드 Ten Thousand 가 오는 4 월 캘리 포니아 몬터레이 파크파크( Monterey Park) 에 첫 가맹점을 오픈하며, 미국 프 랜차이즈 사업 확장의 본격적인 신호탄 을 쏘아 올린다. 이번 매장은 Ten Thousand 의 미 국 내 첫 프랜차이즈 매장으로, 2100 S Atlantic Blvd, Monterey Park, CA 91754 에 위치하며, 캘리포니아 지역 내 핵심 상권을 중심으로 브랜드 입지를 강 화할 것으로 기대된다. 4 월 29 일 소프트 오프닝을 시작으로 5 월 2 일 그랜드 오프 닝을 진행할 예정이다.

그랜드 오프닝 행사 기간동안에는 고객

들이 Ten Thousand 시그니처 음료를 많

이 접해볼 수 있도록 시그니처 음료 4 종

“ Einspanner, Espresso Cream Latte,

Matcha Einspanner, ONYX Latte” 을

한정수량으로 각각 $ 1 에 판매할 예정이

며, 행사기간은 5 월 2 일 부터 5 월 8 일까지

이다.

Ten Thousand 는 뉴욕을 중심으로 성

장해온 스페셜티 커피 브랜드로, 세련된

브랜드 아이덴티티와 고품질 커피를 기반

으로 빠르게 시장 내내 입지를 구축해왔

Park 매장은 Ten Thousand의 첫 가맹점 이라는 점에서 상징적인 의미가 크다” 며,“ 앞으로도 브랜드 경쟁력과 운영 노하우를 기반으로 가맹 파트너들과 함께 안정적인 성장을 이어나갈 것” 이라고 밝혔다. 현재 Ten Thousand는 뉴저지, 텍사스, 일리노이 등 주요 지역에서도 추가 가맹 점 오픈을 준비 중이며, 미국뿐 아니라 호 주, 대만, 베트남 등 해외 시장에서도 지속 적인 성장을 이어가고 있다. BK Franchise는 이번 첫 가맹점 오픈을 계기로, 글로벌 브랜드로서의 입지를 더욱 공고히 한다는 계획이다다. 본 미국 내 가맹사업 관련 문의는 이메 일( franchise @ 10000coffeeus. com) 로 문 의하면 된다. Ten Thousand- Monterey Park location ▶Address: 2100 S Atlantic Blvd, Monterey Park CA 91754 ▶Website: www. 10000coffeeusa. com ▶Promotion: $ 1 Signature Drinks Promotion( 5 / 2-5 / 8)

About Ten Thousand Coffee 호주 시드니에서시드니에서 설립된설립 된 스페셜티스페셜티 커피커피 브랜드로 브랜드로“ Expanding Daily Specialty Coffee Experience” 이라는이라는 철학 을 바탕으로 운영되고 있다. 탁월한 맛을 위해 스페셜티 등급 커피 원두만을 사용 하며, 독자적인 로스팅 기술로 언제나 일 관되게 최상의 커피를 제공하고 있다.

젊을 때는 주위에 소음이 있어도 깊은 잠을 자는 경우가 많다. 하지만 나이가 들면 작은 움직임에도 숙면을 취하기 어렵다. 잠을 설치 니 몸이 늘 피곤하다. 이런 상태가 오래 지속 되면 면역력이 나빠져 몸에 염증이 생길 위험 이 높아진다. 숙면이 온 몸 건강에 중요한 이 유다. 음식을 가려 먹고 운동해도 잠을 제대 로 못 자면 당뇨병 등 각종 질병 발생 가능성 이 커진다.

잠 자려고 술 한 잔?… 깊은 잠 더 방해한다 젊은 사람은 잠 자기 전에 맥주 한 잔을 마 셔도 큰 지장이 없을 수 있다. 하지만 중년이 넘으면 달라진다. 음주에 고기 안주까지 먹 으면 간, 췌장의 휴식을 방해하여 신체 리듬 이 망가진다. 특히 췌장은 자는 동안에도 인 슐린( 혈당 조절 호르몬) 을 분비하고 지방 대 사를 하느라 힘들다. 중년 남성은 전립선이 민감해져 자다 깨서 화장실을 자주 간다. 국 제 학술지( 미국의사협회지 등) 에는 잠을 자 주 설치면 염증 위험이 높아지고 인지 기능 저하 위험까지 더 높아진다는 논문이 자주 발 표되고 있다.

배달 야식 먹었더니... 아침 공복 혈당 " 왜 이 렇게 높아 "

밤에 출출해 튀김 고기를 시켜 먹었더니 아침

공복 혈당이 치솟아 당황했다는 소식이 전해졌

다. 이는 당연하다. 고기 등 단백질은 소화가

3 ~ 6 시간 걸린다. 개인 차가 있지만 소화가 늦게

된다. 새벽, 아침에 혈당이 치솟는 이유다. 혈당

관리를 하는 사람은 야식은 꼭 피해야 한다. 저

녁 식사를 일찍 끝내고 몸을 움직이는 게 혈당

조절에 좋다. 하루 7 ~ 8 시간 숙면을 해야 혈당 관

리에 도움이 된다. 잠을 자주 설치면 스트레스

호르몬인 코르티솔이 분비되어 혈당이 높아지

고 염증이 나타날 수 있다.

상추, 양파가 숙면에 좋은 이유?

숙면을 위해 미지근한 물로 샤워한 후 따뜻한

우유를 마시면 도움이 된다. 저녁 식사 때 상추,

양파 등을 먹으면 숙면에 좋다. 상추를 먹으면

락투카리움 성분이 신경 안정에 좋은 영향을 미

친다. 상추를 먹었더니 졸렸다는 얘기는 이런

과학적 사실에서 비롯됐다. 양파, 마늘에 많은

알리신 성분도 신경 안정에 기여한다. 저녁 식

사는 공장에서 만든 가공식품은 피하고 자연식

품 위주로 먹는 게 숙면에 좋다. 저녁 운동은 일

찍 끝내는 게 숙면에 도움이 된다.

잠 자주 설치면 이런 병 의심... 생강 꾸준히 먹 으면?

잠을 자주 설치는 이유는 다양하다. 갱년기 호

르몬의 변화, 코골이, 수면무호흡증, 사지운동

장애 같은 수면 질환도 있을 수 있다. 증상이 심

하면 병을 의심해 병원을 찾아야 한다. 나이 들

면 잠자리에서 스마트폰은 멀리해야 한다. 침실

은 칠흑 같이 어두워야 한다.

생강을 자주 먹으면 진저롤, 진제론, 쇼가올 성

분이 염증 예방에 도움이 된다. 나이 들면 숙면

환경을 스스로 만들어야 한다. 음식을 가려 먹

고 운동을 해도 잠을 설치면 혈당이 치솟아 당

뇨병 위험이 높아진다. 잠을 잘 자야 몸이 건강

해진다.

구독신청이메일

버지니아

endr. media @ gmail. com

뉴 욕

mijunewsny @ gmail. com