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D-4 2026 년 9 월 25 일- 2026 년 10 월 1 일

컬럼 / 건강

야엘 뷰티 컬럼

가을, 몸을 돌아보는 계절

환절기 건강관리, 겨울을 준비하는 지혜 뜨거웠던 여름이 지나고 어느새 아침저녁으로 선선한 바람이 불어옵니다. 계절이 여름에서 가을로 바뀌는 이 시기는 우리 몸에도 변화가 찾아오는 때입니다. 낮과 밤의 기온 차가 커지고 공기가 점차 건조해지면서 평소보다 몸의 컨디션에 신경 을 쓰게 됩니다. 특히 환절기에는 충분한 휴식과 수면, 균 형 잡힌 식사, 적절한 운동 등 기본적인 생활습관을 잘 관 리하는 것이 중요합니다.

가을은‘ 채우는 계절’ 이기 전에‘ 돌아보는 계절’ 현대인 들은 너무 바쁘게 살아갑니다. 아침부터 저녁까지 일하 고, 충분히 쉬지 못한 채 다음 날을 맞이합니다. 식사 시 간도 불규칙하고, 스트레스와 수면 부족이 반복되기도 합니다. 그러다 계절이 바뀌면 그동안 무심코 지나쳤던 피로를 더욱 크게 느끼기도 합니다. 그래서 가을에는 잠시 속도를 늦추고 자신의 생활습관 을 돌아볼 필요가 있습니다. 잘 먹고, 잘 자고, 적당히 움 직이고, 충분히 쉬는 것. 건강의 기본은 어쩌면 아주 단 순한 곳에서 시작됩니다. 옛사람들은 계절의 변화에 어떻게 대비했을까? 예로부터 우리 조상들은 계절에 따라 음식과 생활방식 을 달리하며 몸을 관리했습니다. 특히 겨울을 앞둔 가을 에는 몸을 보하고 기력을 관리하는 전통적인 방법들이

중요하게 여겨졌습니다. 그러한 전통 속에서 오랜 시간 이어져 온 대표적인 건강관리 소재 가운데 하나가 공진 단입니다. 공진단은 여러 귀한 약재를 배합하여 만든 전 통적인 환 형태의 처방으로 알려져 있으며, 그 구성에서 사향은 오랫동안 중요한 원료로 여겨져 왔습니다.

오늘날에는 전통적인 지혜에 현대적인 원료 연구와 제 조기술을 접목하려는 다양한 시도도 이루어지고 있습니 다. 건강을 위한 선택에도‘ 정성’ 이 필요합니다 건강식품을 선택할 때 단순히 유명한 원료 하나만 보는 것보다, 어떤 원료를 사용했는지, 어떻게 관리하고 제조 했는지, 그리고 자신의 건강 상태와 생활습관에 맞는지 를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

하나님의 창조, 자연 그리고 과학 야엘이 건강을 바라보는 출발점에는 하나님의 창조에 대한 감사가 있습니다. 하나님께서 창조하신 자연에는 우리가 아직 다 알지 못하는 수많은 질서와 지혜가 있습 니다. 야엘은 그 자연을 존중하고, 자연에서 얻은 귀한 원료를 현대적인 과학과 연구의 관점에서 바라봅니다. 하나님의 창조와 지혜, 자연 그리고 과학이 만나는 곳. 야엘은 그 만남을 통해 사람의 건강을 생각하는 프리미 엄 건강식품을 만들어가고자 합니다. 그리고 야엘이 준비한 한 알, 가을 환절기에 자신의 건

강을 돌아보고, 다가오는 계절을 준비하는 마음. 야엘은 이러한 마음에 전통적인 공진단의 지혜와 현대적인 원료 관리 및 발효 기술을 더했습니다. 바로 YAEL 동충하초 사향 공진단입니다. 야엘 동충하 초 사향 공진단은 동충하초와 흑삼을 발효하고, 전통적 으로 귀하게 여겨져 온 사향을 더해 정성스럽게 제조한 프리미엄 건강식품입니다. 단순히 무엇을 많이 넣는 것보다 좋은 원료를 어떻게 관 리하고, 어떻게 정성스럽게 완성하는가를 중요하게 생 각했습니다. 계절이 바뀌는 가을, 남을 돌보기 전에 내 몸을 한 번 돌 아보는 시간. 건강은 특별한 한 번의 선택보다 매일의 작 은 관심에서 시작됩니다.

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“ 보약인 줄 알고 마셨는데”… 심정지 일으키는‘ 약초 술’ 의 정체

중국과 등 동아시아에서 전통 약재로 쓰여 온 아코니툼( Aconitum) 계열 약초를 먹은 중년 남녀가 심각한 부정맥에 빠진 사례가 보 고됐다. 한 명은 결국 심정지로 숨졌다. 중국 육군군의대 제 1 부속병원 응급의학과 의료진이 보고한 첫 번째 환자는 61 세 여성이 었다. 여성은 2023 년 9 월 오두( 烏頭) 로 불리 는 아코니툼 카르미카엘리( Aconitum carmichaelii) 와 초오( 草烏) 로 불리는 아코니툼 쿠즈네조피( Aconitum kusnezoffii) 끓인 물 을 두 차례 먹었다. 정확한 섭취량은 확인되 지 않았다. 두 차례 마시고 약 2 시간 뒤부터 어지럼증과

구토가 나타났다. 가슴이 두근거렸고 입 주변 과 팔다리가 저렸다. 온몸에 힘도 빠졌다. 처 음 찾은 병원에서 심전도를 찍자 위험한 부정 맥이 진단됐다. 상급병원에 도착했을 당시 상태는 더 심각 했다. 심박수는 분당 21 회까지 떨어졌고 혈 압은 76 / 36mmHg 였다. 정상 성인의 안정 시 심박수가 보통 분당 60 ~ 100 회라는 점을 고려 하면 매우 느린 상태였다. 의료진은 아코니 틴 중독으로 판단하고 위세척과 활성탄 투여, 수액치료, 혈액관류( 혈액을 장치에 통과시켜 독성물질을 제거하는 치료) 등을 시행했다. 하지만 곧 의식을 잃었다. 맥박도 잡히지 않

았다. 의료진이 심폐소생술을 시행하고 에크 모( ECMO · 심장과 폐 기능을 대신해 주는 장치) 치료도 제안했지만, 가족은 개인적인 이유로 이를 원하지 않았다. 결국 심장박동이 돌아오지 않았고 여성은 숨졌다. 두 번째 환자는 56 세 남성이었다. 그는 2024 년 10 월 가공하지 않은 초오를 담근 술을 마 셨다. 약 2 시간 뒤 병원을 찾았을 때 의식이 점점 흐려지고 있었다. 심전도에서는 빠른 심 장박동과 잦은 심실조기수축, 방실차단( 심방 에서 심실로 가는 심장의 전기 신호가 늦어지 거나 막히는 상태) 등이 나타났다. 남성은 곧바로 위세척을 받고 기도 확보를 위해 기관삽관을 한 뒤 응급중환자실로 옮겨 졌다. 이후에도 위험한 부정맥이 반복됐다. 심실빈맥이 나타났고, 심하면 갑작스러운 심 장마비로 이어질 수 있는 부정맥까지 발생했 다. 의료진은 즉시 전기충격을 하고 마그네슘 등을 투여해 정상 리듬을 되찾았다. 혈액관류와 수액치료 등을 이어간 결과 상 태는 점차 좋아졌다. 입원 3 일째 인공호흡기 를 제거했다. 4 일째에는 간과 신장 기능을 포 함한 주요 검사 결과도 정상 범위로 돌아왔 다. 남성은 입원 5 일째 퇴원했고 이후 정상적 인 생활로 돌아갔다.

심장 전기 신호 뒤흔드는‘ 아코니틴’… 가공 잘 못하면 독성 남아 두 사람을 위기에 빠뜨린 물질은‘ 아코니틴’ 이다. 아코니툼속 식물의 덩이뿌리에 들어 있

는 강한 독성 성분이다. 국내에서도 초오 등 을 약재로 쓸 때에는 반드시 적절한 가공 과 정을 거쳐 사용해왔다. 아코니틴이 몸에 들어오면 신경과 심장세포 의‘ 나트륨 통로’ 에 영향을 준다. 나트륨 통로 는 신경과 심장이 전기 신호를 주고받는 데 중요한 역할을 한다. 아코니틴이 이 통로를 계속 열린 상태로 만들면 심장의 정상적인 전 기 흐름이 흐트러질 수 있다. 그 결과 심장 이 지나치게 느려지거나 빨라지고 심실빈맥 이나 심실세동 같은 치명적인 부정맥이 생길 수 있다. 중독 초기에는 어지럼증, 입 주변과 팔다리 저림, 메스꺼움, 구토, 두근거림 등이 나타날 수 있다. 심하면 의식이 흐려지고 심각한 부 정맥이나 여러 장기의 기능 저하로 이어질 수 있다. 아코니틴에 대한 특별한 해독제는 없어 환자의 심장 리듬을 계속 관찰하면서 부정맥 을 치료하고, 필요하면 혈액 속 독성물질을 제거하는 치료 등을 한다. 사례를 보고한 중국 육군군의대 제 1 부속병 원 응급의학과 의료진은“ 경각심을 높이고 적절한 사용을 촉진하는 것이 중요하다” 고 강조했다. 특히 제대로 가공하지 않은 아코 니툼 약재나 잘못된 방법으로 만든 제제를 임 의로 섭취하면 중독으로 이어질 수 있다고 경 고했다. 이번 사례는 지난 18 일 국제학술지 《국 제응급의학저널( International Journal of Emergency Medicine) 》에 게재됐다.

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